在整个纤体过程中

当气温计的红线不再疯狂地攀高并逐渐往下松动时,这个炎热的夏季终于开始悄悄谢幕,秋季如约而至。然而,秋天可不是对于美丽的休战期,夏天身体部位需要露得多,加之大多数人夏季的食欲减退,很多美眉都会自觉或不自觉地减肥。可是到了秋天,没有这些因素,MM们对肉肉的警惕就松懈下来,而随着气温逐渐变得凉爽,很多MM更是胃口大增,而且对于热量的需求会让身体本能有储存脂肪的信息,一不小心就会贴上一层厚厚的“秋膘”。

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玛花纤体

那到底如何面对秋膘对身材带来的严峻考验呢?节食?太痛苦,而且有随时晕倒的嫌疑;运动?太劳累,而且稍不留神就变成“肌肉女”;吃减肥药?更别提了,谁都不会拿自己的身体开玩笑……今年秋天,告别痛苦的减肥经历,让玛花纤体带你拒绝秋膘,尽享窈窕!